وبا کی خود حفاظت سے متعلق معلومات

وبا کی خود حفاظت سے متعلق معلومات

وبائی امراض سے متعلق تحفظ کچھ لوگوں کے پاس موجود ہے یا جلد کام پر چلے جائیں گے ، موجودہ وباء میں 1 کرنا چاہئے۔ کام کرنے کے راستے میں ڈسپوزایبل سرجیکل ماسک کو کس طرح پہنیں۔ پبلک ٹرانسپورٹ نہ لینے کی کوشش کریں ، چلنے ، موٹر سائیکل چلانے یا نجی کار ، شٹل بس کو کام پر لے جانے کی سفارش کی گئی ہے۔ اگر آپ پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کریں تو ، ماسک پہننا یقینی بنائیں۔ ہر وقت۔ بس میں چیزوں کو چھونے سے بچنے کی کوشش کریں۔

2 ، دفتر کی عمارت میں داخلے سے پہلے عمارت میں داخل ہونے کا طریقہ کس طرح شعوری طور پر درجہ حرارت کی جانچ قبول کریں ، درجہ حرارت معمول کی بات ہے کہ عمارت میں داخل ہوسکیں ، اور باتھ روم سے ہاتھ دھولیں۔ اگر جسمانی درجہ حرارت 37.2 ex سے زیادہ ہو تو ، براہ کرم عمارت میں داخل نہ ہوں ، اور مشاہدہ اور آرام کے لئے گھر جاؤ۔ اگر ضروری ہو تو ، علاج کے لئے ہسپتال جائیں۔

office. دن میں تین بار 20-30 منٹ تک دفتر کے علاقے کو صاف ستھرا اور ہوادار رکھیں۔ براہ کرم وینٹیلیٹنگ کرتے وقت گرم رہیں۔ لوگوں کے درمیان 1 میٹر سے زیادہ کی دوری رکھیں ، اور جب بہت سے لوگ کام کرتے ہیں تو ماسک پہنیں۔ ہاتھ دھوتے رہیں اور پانی اکثر پیئے رہیں۔ استقبال کے دونوں اطراف ماسک پہنتے ہیں۔

It. اجلاس کے کمرے میں داخل ہونے سے پہلے ماسک پہننے اور ہاتھ دھونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اجلاس کے عملے کا وقفہ 1 میٹر سے زیادہ ہوتا ہے۔ اجلاسوں کی حراستی کو کم کریں ، میٹنگ کے وقت کو کنٹرول کریں ، میٹنگ کا وقت بہت لمبا ہے ، ونڈو وینٹیلیشن 1 کھولیں .اجلاس کے بعد پنڈال اور فرنیچر کو ڈس انفیکشن کرنا چاہئے۔ ابلتے ہوئے پانی میں بھگو کر اس سیٹ سپلائیوں کو جراثیم کُش ہوجانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. ڈائننگ ہال گھنے عملے سے بچنے کے ل separate الگ کھانا اپناتا ہے۔ ریستوراں دن میں ایک بار جراثیم کُش ہوجاتا ہے ، اور کھانے کے دسترخوان اور کرسیاں استعمال کے بعد جراثیم کُش ہوجاتی ہیں۔ ٹیبل ویئر کو پیستورائز کیا جانا چاہئے۔ آپریشن روم کو صاف ستھرا رکھیں۔ کچے ہوئے کھانے کو پکے ہوئے کھانے کے ساتھ نہ ملایں۔ کچے گوشت سے پرہیز کریں ۔مزید تغذیہ بخش کھانا ، تھوڑا سا تیل تھوڑا سا نمک لائٹ ذائقہ 6۔ کام سے نکلتے وقت ڈسپوز ایبل سرجیکل ماسک پہنیں۔ گھر پر ماسک اتارنے کے بعد پہلے اپنے ہاتھوں کو دھوئیں اور جراثیم کش کریں۔ فون اور چابیاں کو جراثیم سے پاک مسحات یا 75٪ الکحل سے صاف کریں۔ کمرے کو ہوا دار اور صاف رکھیں ، بہت سے لوگوں کو اکٹھا ہونے سے بچیں۔

7. گھنے ہجوم سے بچنے کے لئے باہر جاکر ماسک پہنیں۔ لوگوں سے 1 میٹر سے زیادہ کی دوری رکھیں اور عوامی مقامات پر زیادہ دن ٹھہرنے سے گریز کریں۔

8. اچھی صحت کو یقینی بنانے کے ل work کام اور آرام کے دوران مناسب اور اعتدال پسند سرگرمیوں کی تجویز کریں۔

9. عوامی علاقوں کو روزانہ فوئر ، راہداری ، میٹنگ روم ، لفٹ ، سیڑھیاں ، بیت الخلا اور دیگر عوامی حصوں میں ڈس انفیکشن کیا جائے گا ، اور جہاں تک ممکن ہو اسپری ڈس انفیکشن استعمال کیا جائے گا۔ ہر علاقے میں صاف ستھرا سامان استعمال کرنے سے بچنے کے لئے الگ کیا جانا چاہئے اختلاط.

روزانہ ایک دفعہ 75٪ الکحل کے ساتھ سرکاری ٹرپ پر خصوصی کار کے اندر اور دروازے کے ہینڈل کو مسح کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ شٹل بس کو ماسک پہننے کے ل، سفارش کی جاتی ہے کہ شٹل بس 75٪ الکحل استعمال کریں۔ کار کے اندر اور دروازے کے ہینڈل کی صفائی سے جراثیم کشی۔

11 ، رسد کینٹین کے حصولی کے اہلکاروں یا سپلائی کرنے والوں کو ماسک اور ڈسپوزایبل ربڑ کے دستانے پہننے چاہئیں ، گوشت اور مرغی کے خام مال سے براہ راست رابطے سے گریز کرنا چاہئے ، دستانے کے بعد بروقت ہاتھ دھونے کے جراثیم کشی کرنا چاہئے۔ کام کرنے کے بعد صفائی کرنے والے عملے کو ڈسپوزایبل ربڑ کے دستانے پہننے چاہئیں۔ عملے کو کام کرنے کے لئے ماسک پہننا چاہئے ، اور غیر ملکی اہلکاروں کی حیثیت سے سنجیدگی سے پوچھنا اور رجسٹر کرنا چاہئے ، غیر معمولی صورتحال کو بروقت رپورٹ ملی۔

12 ، سرکاری ملاحظہ کریں کہ ماسک پہننا لازمی ہے۔ آفس کی عمارت میں داخل ہونے سے پہلے ، درجہ حرارت کی جانچ کرو اور حبیبی نمائش کی تاریخ اور بخار ، کھانسی اور عارضہ کی علامت کی تاریخ متعارف کروائے۔ مذکورہ بالا حالات کی عدم موجودگی میں ، اور جسم عام درجہ حرارت میں 37.2 temperature درجہ حرارت ، عمارت کے کاروبار میں داخل ہوسکتا ہے۔

کاغذات کی دستاویزات کو گزرنے سے پہلے اور اس کے بعد ہاتھ دھوئے ، اور دستاویزات کو گزرتے وقت ماسک پہنیں۔ ، ٹیلیفون کی تزئین و آرائش کیجئے کہ لینڈر لائن ٹیلیفون کا used. فیصد الکحل دن میں دو بار مسح کیا جائے ، اگر کثرت سے استعمال کیا جائے تو مناسب طریقے سے اضافہ کیا جاسکتا ہے۔


پوسٹ وقت: مئی 26۔2020